Sworkit

Kui te soovite parandada oma fitness, Sworkit on üks parimaid lahendusi ümber. Seda kasutatakse tohutu publiku kasutajad, ja see on tingitud ulatuslikke tarkvara. Te ei pea jõutõstevahendeid, jõusaal, või midagi muud peale oma keha ja ruumi teha oma harjutusi. Mõned harjutused võivad vajada baasvarustus nagu pull-up bar või pinnast, millele teha languse, kuid te ei pea vastupanu kaugemale oma kehakaalust. Kui sa ei tea umbes tõhusust tarkvara, siis ei ole vaja muret. Hiljutine tervise uuring, et keskendub fitnessirakendusi leidis, et Sworkit oli top-rated app progressioonivaba, ohutus, venitades ja mitmed muud olulised mõõdikud kehtestatud American College of Sports Medicine. Mobiilirakenduse on tarnitud rohkem kui 50 miljonit personaliseeritud treeningu sest see ilmus, ja need treeningu on kattis tohutu hulga fitness tasanditel. Sworkit toodab üksikute päevas treeningu põhineb terve programm, mis kestab kuus nädalat algusest lõpuni. Saate valida kolme põhilist liiki saated, mis sisaldavad Tugevam, monteerija ja lihtsam. Igas kategoorias on tasandite plaanid saadaval arenenud, vahe ja algajad. Andmebaas harjutusi, mille eesmärk on kasutada kehakaalu vastupanu jõud leitud Sworkit on ületamatu. Kuna hulgaliselt selliseid harjutusi, siis ei ole mingit vabandust mitte täita oma istungil iga päev. Süsteem isegi integreerib venitamisprotsessis et tagada midagi läheb katki poolt treeningut. Kui on harjutusi, mida eriti vihkan, saate kohandada oma treening vältida neid konkreetseid harjutusi. See rakendus on mõeldud kasutamiseks peaaegu igaüks. Eesmärk app on pakkuda kasutajatele lihtne lahendus oma fitness eesmärgid, nii et kasutajad julgustatakse leida midagi, mis nad armastavad harjutuse käigus rakenduse nii motivatsiooni ei ole probleem. Tarkvara on ka piisavalt põhjalik, et olla abiks neile, kes personaalset koolitust ja füsioteraapia väljad. Kehalise kasvatuse õpetajate ja treeneri saavad tarkvara samuti, kuna see aitab neil leida sobiva kasutamise režiimid teatud üksikisikud. Treening plaanid, et teil saada Sworkit on tempo, nii et nad on maksimaalselt tõhus, et olla kindel, et järgida juhendi maksimaalselt tulemusi. Tarkvara on tasuta kasutada, kui olete trahvi ainult, kellel on juurdepääs mõned harjutused, ja sa tegelikult sisestama krediitkaardi, kui te esimest installida.